Yoga & Breathwork in Luzern

Komm zurück in deinen Körper. Über Atem, Bewegung und Präsenz.

In den Räumen der Akademie finden ergänzende Angebote statt, die dich auf körperlicher und innerer Ebene unterstützen: Yoga mit Yvonne Buttet und Breathwork mit Yvonne Zürcher. Die Anmeldung läuft direkt über die jeweiligen Anbieterinnen.
Yvonne Buttet meditiert in einem hellen Yogaraum in Luzern, umgeben von Yogamatten in der Akademie für Bildung und Transformation.

Ergänzende Angebote für Körper, Atem und Präsenz.

Neben Ausbildungen, Coaching und Therapie finden in den Räumen der Akademie auch ausgewählte Angebote statt, die dich über Bewegung, Atem und Körperwahrnehmung unterstützen. Die Anmeldung erfolgt direkt bei den jeweiligen Anbieterinnen.

Yoga in Luzern mit Yvonne Buttet

Zwei Frauen praktizieren Yoga in einem hellen Yogaraum in Luzern, während eine Teilnehmerin in der Krieger-II-Pose angeleitet wird.

Eine ruhige und zugleich kraftvolle Yogapraxis aus Hatha, Vinyasa und Yin Yoga. Die Stunden richten sich an Menschen, die einen bewussten Ausgleich zum Alltag suchen, den Körper spüren und wieder mehr bei sich ankommen möchten.

Details:

•  Montags, 18:00–19:00 Uhr
•  Akademie für Bildung & Transformation, Hertensteinstrasse 30, Luzern
•  CHF 25.– pro Lektion
•  Erste Schnupperstunde kostenlos

Breathwork & Klang mit Yvonne Zürcher

Yvonne Zürcher sitzt auf einer Matte im hellen Raum, umgeben von Klangschalen und Trommeln für Breathwork und Klangarbeit in der Akademie für Bildung und Transformation in Luzern.

Breathwork verbindet bewusstes Atmen, Körperpräsenz und Klang. Es entsteht ein Raum, in dem du tiefer wahrnehmen, innere Ruhe finden und neue Klarheit gewinnen kannst - einzeln oder in der Gruppe.

Details:

•  1:1 Breathwork, Kleingruppen und Gruppen-Breathwork
•  Akademie für Bildung & Transformation, Hertensteinstrasse 30, Luzern
•  Anmeldung direkt über Yvonne Zürcher

Heller Yoga- und Meditationsraum in der Akademie für Bildung und Transformation in Luzern mit Yogamatten, Korkblöcken, Decken und Sitzkissen.